Kilka przepisów na sałatki, które można zjeść nawet o północy, a pomimo to dalej chudnąć i to w szybkim tempie.

Składniki:

• 1 filet z kurczaka,
• ok. 4 pomidory,
• 1-2 ogórki,
• 3-4 gałązki pietruszki,
• 3 łodygi szczypiorku,
• 1-2 łyżki oliwy z oliwek,
• 50 g sałaty,
• sól do smaku,
• czarny pieprz do smaku.

Sposób przygotowania:

Wszystkie warzywa należy umyć i pokroić. Mięso pokroić na mniejsze kawałki, a następnie usmażyć go na odrobinie oleju – tylko do momentu uzyskania złotego koloru. Na talerzu umieścić sałatę, a na niej warzywa. Kurczak można rozłożyć na nich po całkowitym jego ostygnięciu. Wierzch posypać posiekanym szczypiorkiem. Skropić oliwą i gotowe. Smacznego!

Sałatka działająca oczyszczająco na jelita