Pracownica pobliskiej restauracji zdradziła przepis na pyszną sałatkę z buraczków, którą kochają wszyscy klienci.

Powód  pierwszy: zalety buraków są często niedoceniane przez ludzi. Warzywa te m.in.  leczą choroby- tarczycy, anemię (brak żelaza potrzebnego do produkcji płytek krwi), przywracają naturalną biologiczną mikroflorę jelitową, poprawiają odporność naszego organizmu oraz zapobiegają tworzeniu się zakrzepów krwi w żyłach.

Powód drugi: samo warzywo nie zepsuje Twojej subtelnej figury, wręcz przeciwnie!, różnorodność potraw z  udziałem buraków jest olbrzymia (ilość propozycji podania). Możesz samemu ugotować pyszną przekąskę, zupę albo deser, czy sporządzić pyszny warzywny i  zdrowy napój.

POTRZEBNE SKŁADNIKI:

• 5 (sztuk) świeżych buraków;
• 1 średnia łyżka octu balsamicznego;
• 1/2 pomarańczy (połowa jednej obranej pomarańczy);
• 1 albo 2 ząbki czosnku;
• Przyprawy: sól i pieprz do podkreślenia smaku;
• świeże i umyte zioła;
• 5 małych łyżeczek oliwy z oliwek.

Dostępnych przepisów na sałatkę z buraka jest naprawdę sporo tego, nie tylko w Internecie, ale i gazetkach i innych źródłach książkowych. Z tego powodu dzisiaj pokażemy Ci, jak  samodzielnie w domu  przygotować sałatkę  buraków z  aurą estetycznie- smakowo domowego dressingu. Pamiętaj!: Tylko jeden składnik, a całkowicie zmienia smak całej potrawy.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: