Sałatka z ogórków, jajek i rzodkiewki – Smaczne i szybkie w przygotowaniu

Dziś przygotujemy pyszną i zdrową sałatkę, która pomoże spalić tłuszcz z brzucha!

Jest pełna składników odżywczych i idealna dla każdego, kto chce zadbać o swoją sylwetkę. Jeśli szukasz lekkiego, ale sycącego posiłku, ten przepis jest właśnie dla Ciebie! Zaczynajmy!

Sałatka z ogórków, jajek i rzodkiewki

Składniki:

• 4 ogórki
• 2 małe łyżki soli
• 1 pęczek rzodkiewek
• 3-4 jajka
• Zielona cebula (do smaku)
• Świeży koperek (do smaku)

Przygotowanie:

1. Pokrój ogórki w cienkie plasterki, posyp solą i odstaw na 10 minut, aby ogórki puściły wodę. Następnie odciśnij nadmiar płynu.
2. Pokrój rzodkiewki w plasterki, dodaj do ogórków.
3. Ugotuj jajka na twardo (około 10 minut), obierz i pokrój w kostkę. Dodaj do miski z ogórkami i rzodkiewkami.
4. Posiekaj zieloną cebulę i koperek, a następnie dodaj do sałatki.
5. W małej misce wymieszaj 2 łyżki jogurtu, 15 g musztardy, 20 g majonezu i płatki chili do smaku. Dodaj sos do sałatki i dobrze wymieszaj.
6. Sałatka jest gotowa do podania! Jest zdrowa, sycąca i idealna na obiad lub kolację. Jedz codziennie, a pomoże Ci to schudnąć bez potrzeby restrykcyjnej diety.

To bardzo smaczny i zdrowy przepis! Koniecznie spróbuj tej sałatki i dodaj ją do swojego codziennego menu. Pomaga schudnąć, a przy tym jest pełna smaku i odżywczych składników. Dużo zdrowia!