Siedzę w słonej wodzie 20 minut – 2 razy dziennie. Nie potrzebuje żadnej operacji.
W walce z bólem i stanem zapalnym żył hemoroidalnych pomoże kilkudniowy odpoczynek, zwłaszcza leżenie w łóżku. Warto również zmienić pozycję podczas snu. Leżenie na brzuchu z poduszką pod biodrami zmniejszy obrzęk żył.
Wizyta w toalecie pod kontrolą
Wszyscy cierpiący na chorobę hemoroidalną powinni unikać długiego przesiadywania w toalecie. Ważne jest, by nie wstrzymywać, gdy odczuwamy potrzebę wypróżnienia, ale ograniczyć wizytę w toalecie do niezbędnego minimum. Nie mniej istotna jest również pozycja podczas wypróżniania. By było one szybkie i bezproblemowe, umieść nogi na podwyższeniu, np. stołku. W ten sposób zminimalizujesz napięcie mięśni zwieracza.
Dieta to podstawa
Nieodzownym elementem walki z hemoroidami jest prawidłowo skomponowana dieta. Powinna być ona bogata w produkty z dużą zawartością błonnika, np. suszone śliwki, jabłka, rośliny strączkowe czy płatki owsiane. Spożywanie zielonych warzyw jak szpinak, brokuły czy brukselka usprawnią funkcjonowanie jelit.
Warto zadbać również o wzbogacenie naszej flory jelitowej w dobre bakterie. Z pomocą przychodzi nam jogurt z bifidobakteriami. Nie wolno zapomnieć o wypijaniu dużych ilości wody, najlepiej około 2 litrów dziennie.
Ziołowa pierwsza pomoc
Od dawna wiadomo, że zioła kryją w sobie niezwykłą uzdrawiającą moc. W przypadku chorych żylaków odbytu sprawdzą się aloes i krwawnik, które dostępne są w każdej aptece. Przykładowo można dodać do kąpieli ugotowaną łyżkę krwawnika w 250 ml wody. Innym sprawdzonym sposobem jest maść z oczaru wirginijskiego oraz ciepłe okłady z gotowanej na parze rośliny. Stosujemy je 2 razy dziennie.
Problem z hemoroidami to przypadłość, która może spotkać każdego z nas i to w najmniej oczekiwanym momencie. Warto zawczasu poznać domowe sposoby na ich wyleczenie. Jeśli jednak nie przynoszą one oczekiwanych rezultatów i nawracają, konieczna jest pomoc lekarza.
Comments are closed.